Методика активной саморегуляции ( ДФС)
Ближайший тренинг 11 августа 2024 offline
Больше энергии – эффективнее бизнес и личная жизнь!
По сути, проблема нехватки энергии — ключевая для современного активного человека. Общество постоянно завышает планки и требования, и нам остается лишь бегать как белки в колесе по заранее очерченному пути до изнеможения.

Ах, если бы было больше сил, больше задора и тонуса, какие бы замечательные мысли бы посещали наши головы, какие озарения, идеи, переживания, насколько полнее, вдохновеннее и осознаннее можно было бы проживать каждый миг, насколько лучше бы мы могли понимать себя, окружающих, любимых. Иногда кажется, еще чуть-чуть, и вдруг поймешь нечто такое замечательное, о котором уже никогда не забудешь, которое приходит, быть может, лишь раз в жизни, когда глядишь на горный закат или присядешь после долгой задумчивой лесной дороги…Только нет драйва ни на дорогу, ни на закат, и если бы можно было сделать хоть еще глоток бурлящей молодости.

Мы и предлагаем — неисчерпаемую чашу молодости и задора, а куда вы направите эту мощь — личное дело каждого.
SELF–REGULATION.ART - практика саморегуляции последнего поколения. Это означает, что:
-1-
она действенна и эффективна во всех сферах жизни;
-2-
вы можете использовать ее, не прерывая вашей текущей деятельности;
-3-
она расширяет возможности вашего сознания, восприятия себя и мира;
-4-
дает навыки управления своим психо-эмоциональным состоянием, состояниями других людей и окружающего пространства.
Всего одна конструкция "Огненный цветок" и несколько базовых упражнения позволяют каждому гармонизировать свои отношения с миром и самим собой.
Программа курса включает в себя базовые упражнения
  • "Огненный цветок" - структура с помощью которой Вы получаете возможность формировать различные психоэнергетические состояния;
  • Созерцание - практика приватизации собственного Сознания;
  • "Кино" или "самовоспоминание" - практика осознания Себя в пространстве собственной жизни;
  • "Полет белой птицы" - глубокая релаксация, отдых в короткий промежуток времени.
  • Диалог;
  • Механизмы человека и механизмы жизни;
  • Функциональная типология информационного метаболизма;
  • Инструментальная Я-концепция (тело, психо-энергетика, сознание);
  • Потребности, анализ иерархии ценностей;
  • Метод качественных структур, как способ думания
Основные понятия методики проявляются в деятельности через уровни активности:

1. Физический - 1-й уровень
2. Психоэмоциональный - 2-й уровень
3. Интеллектуальный - 3-й уровень
4. Аккордное звучание всех трех уровней рождает 4-й уровень
Восприятие же окружающей среды обозначается через ритм:

A. Ритм А - ритм космоса, мы воспринимаем его, когда смотрим в небо,
B. Ритм В - ритм жизни, воспринимаемый при общении с живым,
C. Ритм С - ритм импульса, так звучит мир предметов
D. Ритм Д - ритм деструкции

Различные комбинации уровней и ритмов дают названия состояний: 1А, 2В, 3С, 4Д и т.д. Обычно человек живет в диапазоне четырех-пяти состояний. Если вы переживаете восемь-девять состояния, то Вы - талант. Методика позволяет расширить привычный диапазон до 16 состояний.
В процессе обучения на курсе вы научитесь:
  • управлять собственными состояниями под поставленную вами задачу
  • быть включенными физически, эмоционально и интеллектуально сохраняя энергетически избыточное состояние, не исчерпывая при этом собственный ресурс
  • быть эффективными в процессе деятельности не истощаясь энергетически
  • овладеете навыками формирования собственных состояний и пространства деятельности
  • Есть шанс перейти из режима работы аккумулятора на режим проводника
Кроме всего выше перечисленного:

Методика направлена на развитие эмоциональной сферы человека - того места в нас, которое чувствует и сопереживает; метод позволяет расширить канал, по которому происходит наше общение с миром как целым и создать центр эмоциональной стабильности. Другими словами, наполнить каждодневную жизнь оттенками со-переживаний, эффективно решать свои задачи даже при недостатке информации и научиться тонко чувствовать людей и ситуации, опираясь на внутреннюю тишину и покой.

Особенность этого курса в том, что его участникам предлагается по максимуму попробовать применить навыки и умения методики.


Вам предстоит
разговор с Незнакомцем;
прослушивание мирового музыкального наследия;
трансформационные практики ежедневно
чайная церемония;
чтение книг в разных состояниях
посещение музеев и храмов


Самый трансформационный тренинг


от 20 до 30 встреч

60-90 часов

Группа до 12 человек.

Хотите пройти тренинг?
Оставьте свой запрос в форме, и я обязательно свяжусь с вами!